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青柠檬也叫柠果，由于味儿较为酸，且有一定的营养成分，因此 ，是许多肝虚大家最钟爱的食材，值得一提的是，在平常生活上，多喝柠檬红茶，柠檬饮料，也可以为自己的人体产生健康保健的功效，下边我们就和大伙儿一起共享一下柠檬的功效有什么，来协助我们去了解柠檬的功效才算是。
青柠檬自身便是有非常好的养生保健的功效，例如，宁能能够抵御坏血病。蔬菜水果和青柠檬都能够医治那样的病症，由于在那样的食材当中，带有了许多 可以协助大家保持性命的必要物质——维他命。尤其是字20新世纪初的情况下，大家推断坏血病是一种维他命注意力不集中症状。来到30年代，大家总算从肾上腺、甘蓝菜、柠檬水中分离出来出“已糖醛酸”，搞清了它的化学结构，并明确它是抗坏血酸(即维他命C)的因素，因而大家称它为“神密的药果。
答 〓雪漫似穹天问：# 最近因为身边朋友都有喝柠檬水，所以我也爱上了喝柠檬水。但是前几日看到一篇报道说柠檬水要喝对时间才能对身体有好处，那么什么时候喝比较好？
答 鲜血赎罪问：# 最近看见办公室里好多人都开始喝柠檬水，一问都说可以美白。我本身皮肤就不好。想知道柠檬水真的可以美白吗？ 大众养生网小编回答：
答 何必在一起问：# 因为我很胖所以一直在寻找各种能够减肥的方法。我朋友推荐我喝柠檬水。说可以起到减肥的作用。那喝柠檬水到底能不能减肥？ 大众养
答 盲目的愛情问：# 都说睡觉前喝水有利于睡眠。我天生皮肤黑，很想美白。朋友说在睡觉前喝柠檬水可以起到美白的作用，所以我也想试试，那睡前喝柠檬水好吗？
答 芯痛,谁会疼问#看到最近公司里怀孕的几个同事每天清晨的时候都会选择喝一杯柠檬水，说喝柠檬水可以有效的减少妊娠纹的产生，但孕妇真的可以喝酸酸的柠檬水？ 大众养生
答 你惊慌失措的爬问#我妈妈一直都有经常喝柠檬水的习惯，可是最近听别人说起喝柠檬水是会变黑的，所以让我上网问问喝柠檬水会变黑的说法是否可信呢？ 大众养生网小编解答