1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！驴鞭和牛鞭效果都差不多，一般都是吃牛鞭的，牛鞭是可以起到补肾益气的作用的，可以辅助壮阳，但是效果并不好，没有什么食物可以起到明显壮阳效果的。 2018-09-22
