大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

产妇真的能吃牛油果吗

我是一个刚生完宝宝一个星期的女性,现在身体还在恢复阶段,生完宝宝之后身体一直比较虚弱,都说牛油果营养价值丰富,我想知道产妇真的能吃牛油果吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    你好!可以的,牛油果富含不饱和脂肪以及维生素E,可以补充产妇营养。产妇不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
    2017-07-11

为你推荐

相关问答