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来月经吃芒果会出问题吗?

我特别的喜欢吃芒果但是我听说在月经其间吃的话会有坏处,我已经吃了很多年了不知道这个是不是真的,来月经吃芒果会出问题吗?

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在月经期间,最好少吃,芒果中富含纤维、钾、维生素A和C、钙、镁,但芒果吃多了易造成月经不畅,适量吃些芒果是没有什么影响的。

    2017-02-28

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