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喝菊花茶可以加冰糖吗

最近一段时间我有一点上火,每天在上班的时候多泡一些菊花茶喝,可是我觉得味道有一点苦,我想了解下菊花茶喝的时候可以放些冰糖吗?会不会影响效果呢!

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    可以的,菊花富含维生素C、菊酮挥发油,腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊甙等多种营养素,具有疏肝、散风清热,明目的功效。冰糖具有滋阴养阴的作用,所以,菊花水搭配冰糖效果更好。

    2017-01-15

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