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  生活中，很多人都喜欢喝酸奶来补充营养或是用来助消化。关于酸奶的功用，以下是酸奶的六大虚假传言，你造吗? 1、吃撑了

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  故事一： 与一朋友吃饭，恰好父亲来看我，便接来一起吃。父亲寡言，饭间一直静静地听我们聊天。 回

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• 怎么样运动减肥最有效果？

  答 可以不勇敢问#我是一个大胖子，平常经常遭受到别人的嘲笑，最近这段时间我下定决心要减肥，听说运动减肥比较的好，怎么样运动效果是最好的呢？ 大众养生网小编解答：

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  答 一直很安静╮问#自从开始上班以后，整天做办公室，自己的体重也有点控制不住，现在就想减肥，我现在平常已经加强了锻炼，还想找点减肥餐，怎么做啊？ 大众养生网小编解

• 锻炼是有效的减肥方法吗？

  答 忧蓝、似残梦问#一直以来，对于减肥我都是比较热衷的，但却不是很有成效。朋友总是说多做一些锻炼对于减肥还是有益的，锻炼是有效的减肥方法吗？ 大众养生网小编解答：

• 睡前运动减肥怎么做？

  答 僅存的記憶。问#我这个人特别的胖平时的时候又不怎么想去吃药请问有没有什么更好的方法？睡前运动减肥有效果吗？应该要怎么做呢？ 大众养生网小编解答：跑步和打篮球都

• 运动减肥的注意事项有哪些？

  答 煞笔就煞笔问#因为比较的胖，身体的好多地方都亮起了红灯，血压高，血脂稠，所以我想通过运动要进行减肥，然后让身体恢复健康。不知道运动减肥需要注意什么呢？ 大众养

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