脚趾扭伤了以后该怎么办？
2015-02-02 10:00
那些旧时光问
你好，我是一名快递员，今天在给客户搬东西的时候，脚趾扭伤了，当时不怎么样，现在感觉很痛。请问脚趾扭伤了以后该怎么办？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
你好，脚趾扭伤，一般来说，没有什么大碍的，只要让脚趾休息一段时间就能痊愈了。如果非常疼痛的话，可以采取下面的办法试一下：
一，给脚趾受伤部位以及周边，涂抹一些消毒酒精，起到杀菌消毒的作用，同时酒精也能起到一个活血化瘀的效果。
二，轻轻的给脚趾按摩，或者用温毛巾敷一段时间，这样有助于脚部的血液循环，能够消除淤血。
三，避免脚部再次受到伤害。