孕妇喝柠檬水要注意哪些事项，什么时间喝柠檬水好？
刘志文
柠檬汁何时喝好
每日早晨起床后空肚喝一杯柠檬汁能够 治疗便秘，最好是天赋加点纯蜂蜜，养颜美容，但是青柠檬不必放过多，太酸得话会刺激性胃。用鲜柠檬泡水喝对人体十分有利。
因为青柠檬的维他命成分极其丰富多彩，因而是美容护肤的上品，能避免和清除皮肤色素沉着，具有美白皮肤的功效。喝柠檬水还能够预防心血管疾病，防止和輔助医治高血压和心肌梗死。
可是假如胃胀痛或者有胃病得话，建议早晨尽可能不喝，或者少喝。由于青柠檬中的酸来到胃中会刺激性胃，可能造成胃液代谢过多，从而反胃恶心。因此 胃液或是胃溃疡的病人最好是不必喝。
合适孕妇的柠檬水做法
原材料：青柠檬一个，纯蜂蜜500ML
作法：
1、青柠檬自来水弄湿，表层抹上一层食用盐，轻轻地磨擦一会儿，自来水清洗干净，并切掉青柠檬两边。
2、青柠檬切割成两截，再切割成片状，以一层青柠檬，一层纯蜂蜜的方法放进干净的玻璃瓶子或是是密封性瓶中。
3、扭紧瓶塞，放进电冰箱中冷冻5-7天就可以冲泡。
